|
Курсы когнитивно-поведенческой терапии https://kpt-gid.ru/ являются одним из наиболее эффективных методов лечения депрессии. Многочисленные исследования показывают, что КПТ является эффективной в снижении симптомов депрессии. Она помогает изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, которые способствуют депрессии. КПТ фокусируется на конкретных техниках и стратегиях, таких как когнитивная реструктуризация и поведенческая активация, которые доказали свою эффективность в борьбе с депрессией. |
Поделитесь с друзьями
Скрыть комментарии (0)
Написать комментарий
Мне нравится (0)
